У меня нервная работа, если не выпью вечером – срывает крышу
Так уж повелось в народе с давних времен, что стресс снимается алкоголем. В некотором смысле, действительно, помогает в сильной эмоциональной ситуации. Даже в голове проясняется и видится решение проблемы. Совсем немного выпил и, вуаля, получите оптимистичное отношение к ситуации. На первый взгляд. И на короткий период времени, а дальше?
Что же происходит на самом деле в организме при стрессовых ситуациях?
Механизм защиты срабатывает мгновенно, консолидируя чувства и мозг, при этом происходит выброс большого количества адреналина через надпочечники в кровь, заставляя весь организм реагировать в режиме ЧП. В считанные секунды человек приобретает возможности, способные на такие поступки, которые в обычной жизни порой не возможны.
Так природа заботливо "подстелила соломку" человеку, чтобы он смог сам себе быть спасителем в трудной ситуации. Но если принять дозу алкоголя, эмоции успокаиваются и защитные силы не работают. Так как адреналин не выбрасывается в кровь. Происходит расслабление и успокоение мозга, его обман. И он не ищет решение, так как сигнала тревоги нет.
Получить бесплатную
консультацию специалиста
- Дежурный врач свяжется с Вами через 5 минут
Оставьте телефон
Удобнее позвонить? Мы всегда на связи
- 8-800-55-18-003
Бесплатно, анонимно
Я в стрессе! Как не выпить?
Итак, что мы имеем. Два состояния, противоречащих друг другу. Первое - организм приобретает повышенную чувствительность к стрессу. Второе - он теряет способность самостоятельно справляться с такими состояниями. Так, обычно неприятный разговор приобретает масштаб глобальной дискуссии и видится как катастрофа. Вот такое действие оказывает алкоголь, он разрушает естественную биологическую функцию защиты от нервных потрясений.
Я в своей практике частенько слышу: "У меня такая нервная работа, что ни день, то стресс. Как тут не выпить! Приходится, а то можно и с ума сойти".
Однако, это большой самообман. Запивая свой стресс, вы тем самым усиливаете его воздействие на вашу нервную систему. И с каждым разом вам требуется все больше бокалов вина, коньяка, водки.., чтобы унять вашу реакцию на стресс.
Получить бесплатную
консультацию специалиста
- Дежурный врач свяжется с Вами через 5 минут
Удобнее позвонить? Мы всегда на связи
- 8-800-55-18-003
Бесплатно, анонимно
КРАСНОДАРСКИЙ край
Ростовская область
республика Адыгея
республика Крым